腰痛治療の為に巻き始めた骨盤ベルトで小尻をゲット


腰痛持ちで、しょっちゅう痛みに悩まされていました。
ヒールを履くのをやめたり、腰のストレッチや腹筋など、
色々試しましたが、いまいち効果を感じませんでした。
そんな時、骨盤ベルトが腰痛に効果があると聞いて、試してみること。
骨盤ベルトって色々な種類があるのですね。
迷ってなかなか決められませんでした。
腰痛用は高価だったので、骨盤の開きを治す美容系のベルトを購入しました。
初めてベルトを締めた時は、程よい締め感がとても気持ち良かったです。
骨盤がギュッと締まるのがよく分かりました。
それから毎日一定の時間、骨盤ベルトを巻いて生活しました。
骨盤ベルトをしながら骨盤回しをすると良いと説明書に書いてあったので、早速開始。
腰痛は、徐々に改善されてきて、以前のような痛みがなくなったのですが、
もうひとつ嬉しいおまけが!
体重に変化はないのにも関わらず、ヒップと太ももが以前より引き締まってきたんです。
特にお尻がきゅっと上向きに引き締まった感じがします。
腰痛を治す目的で始めた事が、嬉しい美容効果のおまけが付いてきて、すごく喜んでいます。

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